Кушать подано!, есть или не есть?.....

одна собака - минус 20 кг
две собаки - минус 40 кг
и так далее, в прогрессии..

я живу возле лесопарка, где гуляют толпы изящных, невесомых женщин(их собаки таскают за собой на поводках)

RUARCK,я из их числа.

Оччччень интересно, очччччччень!!!!!

А еще по поводу Bodi flex . Там очень интересное дыхание. Как бы по-мягче сказать... Немного шумное. Мой муж называет это так: "Ты опять интимно дышишь?". Так что во избежание насмешек и издевательств со стороны домашних лучше заниматься этим безобразием в одиночестве.
Астарта, я, конечно, очень ценю твой героизм по поводу посещения моего магазина, где пахнет мандаринами, но все-таки что делать тем бедолагам у которых аллергия на собачью шерсть, а с лысой собакой не похудеешь. Ведь она такая маленькая и ты будешь ее носить на руках. Так что "интимное дыхание", как говорит моя вторая половина идеальный выход. И ешь, что хочешь, и худеешь при этом.. . Только лениться не надо. Это совершенно точно.

Почему-то при словах Bodi flex мне сразу представляется очередной супер-пупер тренажер, который позволяет заниматься спортом БЕЗ КАКИХ БЫ ТО НИ БЫЛО УСИЛИЙ из всяких телемагазинов.
Так все же - как бы этому научиться? Я согласна дышать интимно и худеть , пусть надо мной все смеюца

Это нечто из области фентастики.

Это нечто из области фентастики.

А ты что, никогда не видела рекламу - типа кто-то качает пресс, путем поднятия верхней части туловища из положения лежа. И так это все со страдальческой миной и комментом за кадром - как это неудобно, болит спина и пр.....
ТЕПЕРЬ ЭТО В ПРОШЛОМ! Теперь вы можете с нашим боди жимом качать пресс без малейших усилий и боли в спине!!!! Ну и т.п.

Вот интересно, сколько нужно иметь мозгов, чтоб вестись на такое и покупать?

У меня аллергия на рекламу и телемагазины больше,чем на апельсины.

"Сколько вешать в граммах?"(с)

Просто эта система упражнений так называется. А эффективность я проверила на себе. Точно худеешь. Помогает абсолютно всем. Одна моя подруга даже группу собрала. Причем, в станице. Так вот, селянки оченно довольны. Задницы похудели, морды подтянулись, морщинки разгладились. Попробую разыскать в инете. Если не получится, то... Придется разыскать книжку и дать вам название. Только долго это. Но очень постараюсь. И не фантастика это.

Туся, дично я была бы вам премного благодарна и думаю, что не одна я
Попробую тоже поискать.

У меня только один вопрос: если это правда, то почему вокруг столько толстых?
Или по другому: если бы хоть одно лекарство от облысения помогало, то откуда бы брались лысые, разве кому-то нравится быть лысым?

После 18 нуль нуль не жрать!!! Вот и всё. Для меня это самая диетная диета!!

И мясо!!! Я без него не могу.

Во-первых, очень часто люди просто бывают довольны собой, своим весом и т.д.
Во-вторых, не знают об этом способе.
В-третьих просто лень.
Лучше какую-нибудь таблеточку съесть или надеяться на диету, или лечь под нож хирурга. Короче говоря, ничего самому не делать. А тут надо хотя бы маленькие усилия, но прилагать. У меня есть подруга, которая все время говорит, что очень хочет похудеть, что она уже смотреть на себя не может и т.п. Я ей подарила эту книжку, так что вы думаете? Все осталось на своем месте. Но не может, то не хочет, то устает. Короче тысяча причин, чтобы ничего не делать.

Туся, а еще иногда ничего не помогает и все жертвы становятся бессмысленными...
Кажется, что надо делать, чтобы оставаться в хорошей физической форме?

1. Не есть лишнего, да и вообще желательно есть минимум и исключить сахар и алкоголь из еды полностью.
Это безусловно обременительно, но не смертельно.

2. Еще бы неплохо делать зарядку каждый день по часу с накачкой пресса.
Это еще более обременительно, да и просто тяжело, когда устаешь или болит голова, но тоже не смертельно.

3. Еще бы неплохо гулять и проходить хотя бы по 10 км в день. Это между прочим два часа, и тоже в плохую погоду не супер-развлечение... Но опять же не смертельно.

Не героизм, конечно, но все это регулярно практиковать день изо дня и (черт возьми!) так в итоге и не иметь удовлетворительного результата!

Вы скажете, что кому-то и такой результат - вполне сойдет, однако ж я знаю на практике, что что делать все это, что не делать - а фигуру, как в 16 лет иметь уже не получается... Это не катастрофа, но тем не менее обидно: без толку потраченное время, по три часа (каждый день!), а результат почти нулевой. Ну никак лично меня не устраивает такой низкий КПД при большом количестве затраченных усилий.