Ты "жаворонок" или "сова"?, Когда у вас отбой и подъем?

Зимой, Весной и Осенью я ложусь часов в 11 вечера, а встаю в школу в 7:30.
Летом ложусь 12-1 00 , просыпаюсь всегда по разному. Могу встать в 9, но чаще в 12 00 или в 11 00 часов. Вот так.

Везет. Школа, наверное, недалеко от дома.
Мне позже 7:00 вставать нельзя...
А в университет через всю Москву, в метро, в автобусах так лень переться... Особенно в метро: едешь с народом как селедка в банке, сжимают со всех сторон. И если повезет, то ноги не совсем отдавят, и на нужной станции выйдешь. (На все воля народа ).
Но летом я отрываюсь: ночью дома не бываю, сплю днем, причем сколько захочу. Хочу 2 часа в день, хочу все 15... Как организм захочет

Спать или не спать - это не вопрос

"Когда часы перевели на зимнее время, у меня расстроился сон: ночью сплю плохо, а то и совсем не сплю, зато днем одолевает сонливость", - жалуется москвичка Ирина Сыроварова. "Зимой настроение всегда плохое, постоянно хочется спать, но не высыпаюсь даже в выходные, когда можно спать подольше. К какому врачу обратиться?" - спрашивает Анна Верех из Липецка.

Чем же объясняются зимние проблемы со сном?

Ага! Особенно если кирпич на голову упадет

У меня все наоборот: летом много сплю, зимой - мало.

У меня очень сильно голова болит, когда я прерываю только что начавшийся сон. А тем более так часто.
Я слышала, что спать днем - очень полезно. Но после этого так голова болит...

Т.ч. я твердо уверена, что для моего организма лучший сон с 3:00 ночи до 15:00 дня. Но такой роскоши мне никогда не дождаться

А я сама себе режиссер! Когда хочу тогда и сплю .

А я где-то читал, что самый естественный для человека режим - это немного (часа 4) поспать, немного поработать и т.д. Но современные условия жизни такой режим сна не поддержат.

Да ладно! Неужели, прямо можешь сказать себе:"Лизок, спи!", - и уснуть? Я не могу...

А... я так не могу: пока все дела не совершу, не усну!

Форумчане, форумчихи и форумчанята! Вы что, уснули все!? А с кем мне говорить!? Или тоже спать...
Нет, ну я в шоке! Только кофейку попьешь - как все исчезнут...
Вернись, я все прощу! Человек!
Нет, определенно пора спать...

NinOk

Я сделал попытку уснуть.
До тех пор, пока не получил в начале третьего звонок на сотовый

Я не могу спать днем.
1)Во первых, у меня это не получается
2)Во вторых, голова болит

Во сколько настрочили , пока я спала. ! Лично я, когда у меня болит голова ложусь спать и это представьте помогает и таблетки пить не надо.

Голова болит не перед сном, а после дневного сна!
А так голова не болит... (если не спать днём или ночью не прерывать благословенный сон... )

ЛИЗА
NinOk
Голова болит, если спишь мало,
если спишь много
или от голода

Это не совсем так.
Вот пример: когда мы летом ездили в Украину (в Одессу), то я и спала много, и ела. Но как-то, когда все куда-то ушли (по своим делам...) я решила прилечь и случайно уснула. (Это день был...). А тут пришла в гости сестра моего парня и разбудила! И весь день, пока не наступил вечер, и мы не пошли спать, голова болела зверзко!