Почему не надо спешить вылезать из постели

[Ermakov]

Почему не надо спешить вылезать из постели

Исследование, проведенное в Университете Колорадо, показывает, что эффективность деятельности людей сразу после пробуждения ничуть не лучше, если не хуже, чем у пьяных.

Мне надо срочно задуматься о результатах. Обновления кроссвордов на АБС происходят ранним утром. Сразу после сна

[Mango]

хм... приведу пример, легла в 2:00, проснулась в 9:00 и сразу начала, лёжа в постели, читать Гомера "Одиссея", что читать очень трудно... и нормально, прочитала и всё помню прекрасно... правда, чуть не уснула, зато не перечитывала отрывки по нескольку раз... неуклюжестью я не отличаюсь по утрам, а вот неразговорчивостью да, особенно, если не выспалась... =)

[nadya]

На введении в специальность нам говорили, что есть такое состояние "между сном и бодрствованием" (оно бывает, когда человек только проснулся, или уже засыпает). В этом состоянии информация сразу укладывается в долговременную память. Поэтому, чтобы, например, выучить текст наизусть, достаточно читать или повторять его утром и вечером.
Добавлено в 16:25
Поэтому и песня, услышанная сутра, будет вертеться в голове весь день.